Easiest Way to Cook Perfect Quiche poulet / épinards

Quiche poulet / épinards. Y disperser les dés de poulet cuits. Quiche aux épinards et poulet : Une quiche fondante ! Etaler la pâte dans un moule à tarte.

Quiche poulet / épinards Chacun trouvera son bonheur dans cette quiche savoureuse mariant des ingrédients simples. Que diriez-vous de la préparer avec moi? La recette est à la portée de tous. You can have Quiche poulet / épinards using 7 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche poulet / épinards

  1. It's 1 of pâtes brisée.
  2. Prepare 600 g of d’épinard fais.
  3. Prepare 250 g of poulet cuit en morceaux.
  4. You need 2 of œufs.
  5. You need 250 ml of crème liquide.
  6. You need of sel, poivre.
  7. It's of fromage râpé.

Utilisez vos épices favorites, et variez les viandes. J'aime bien utiliser du jambon, ou encore utiliser des épices cajun, pour un petit goût épicé juste à point. Recette Tarte au poulet et épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. L'appli Marmiton Des recettes pour se régaler.

Quiche poulet / épinards instructions

  1. Préparation : préchauffer le four à 180°. Réduire les épaisses dans une poêle chaude avec un peu d’huile. Étaler la tarte et la disposer dans un plat à tarte. Disposer les épinards et le poulet. Dans un pichet, mélanger les œufs, la crème fraîche, le sel et le poivre. Verser sur les épinards. Parsemer de fromage râpé et enfourner pour 30 minutes..

Découvrez des recettes personnalisées en créant votre profil Marmiton. Le poulet et les épinards c'est parfait ! Cette fois pas de pâte brisée light ou healthy, il faut savoir se faire plaisir et manger sain et bon. Un plat complet : une quiche poulet - épinards. J'ai essayé au poulet, jambon, lardons etc et bientôt je compte en faire une avec des fruits de mer (Crabes, crevettes…).

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