Easiest Way to Prepare Yummy Quiche poulet épinards 🍴

Quiche poulet épinards 🍴. Y disperser les dés de poulet cuits. Quiche aux épinards et poulet : Une quiche fondante ! Etaler la pâte dans un moule à tarte.

Chacun trouvera son bonheur dans cette quiche savoureuse mariant des ingrédients simples. Que diriez-vous de la préparer avec moi? La recette est à la portée de tous. You can have Quiche poulet épinards 🍴 using 18 ingredients and 15 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche poulet épinards 🍴

1. Prepare of Pâte salée :.
2. You need 150 g of beurre mou.
3. Prepare 300 g of farine.
4. Prepare 1 cc of sel.
5. You need of Eau pour ramasser.
6. You need of Farce :.
7. You need 1 of blanc de poulet en morceaux.
8. You need 1 cs of beurre.
9. Prepare of Poivre noir/sel.
10. It's 1 of bote d'épinards coupés, lavés et égouttés.
11. You need 2 gousses of d'ail écrasées.
12. It's of Poivre noir/paprika/sel.
13. Prepare 3 cs of d'huile.
14. You need of Appareil a quiche :.
15. You need 3 of oeufs.
16. It's 200 ml of crème fraiche liquide.
17. It's 200 g of fromage râpé.
18. Prepare of Poivre noir/sel.

Utilisez vos épices favorites, et variez les viandes. J'aime bien utiliser du jambon, ou encore utiliser des épices cajun, pour un petit goût épicé juste à point. Recette Tarte au poulet et épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. L'appli Marmiton Des recettes pour se régaler.

Quiche poulet épinards 🍴 step by step

1. Pâte :.
2. Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine..
3. Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum..
4. Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie..
5. Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer..
6. Piquez le fond avec une fourchette et réservez..
7. Mettez le feu deux poêles..
8. Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner..
9. Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile..
10. Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez..
11. Dans un saladier cassez les oeufs..
12. Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette..
13. Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé..
14. Mélangez le tout et versez sur la pâte..
15. Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -)..

Découvrez des recettes personnalisées en créant votre profil Marmiton. Le poulet et les épinards c'est parfait ! Cette fois pas de pâte brisée light ou healthy, il faut savoir se faire plaisir et manger sain et bon. Un plat complet : une quiche poulet - épinards. J'ai essayé au poulet, jambon, lardons etc et bientôt je compte en faire une avec des fruits de mer (Crabes, crevettes…).