Recipe: Appetizing Wrap saumon epinards

Wrap saumon epinards. Saumon fumé Jus de citron Sel et poivre. Une fois le wrap cuit, étaler du fromage frais dessus. Ajouter une tranche de saumon fumé.

Wrap saumon epinards Garnissez les wraps de lanières de saumon fumé, de tranches de fromage de chèvre et d'épinards. Assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu. Garnissez les wraps de lanières de saumon fumé, de tranches de fromage de chèvre et d'épinards. You can cook Wrap saumon epinards using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Wrap saumon epinards

  1. Prepare 1 of wrap de blé complet.
  2. It's 3 c of à s de fromage blanc 0%.
  3. You need 2 c of à c de jus de citron.
  4. Prepare 3 of Brins de ciboulette fraîche.
  5. It's of Sel, poivre.
  6. It's 2 of tranches de saumon fumé.
  7. You need 20 g of d'épinards frais.

Assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu. Ne remplissez pas trop le wrap pour pouvoir le fermer par la suite. Pour cela, repliez d'abord les bords latéraux puis roulez-le. Piquez-le avec des cure dents et coupez des petites bouchées.

Wrap saumon epinards instructions

  1. Mélanger le fromage blanc, le citron, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Étaler la sauce sur la galette de blé complet.
  3. Mettre 2 tranches de saumons dessus.
  4. Ajouter les épinards.
  5. Rouler le wrap.
  6. Couper le en deux et c'est prêt.

Commencer par éplucher le demi concombre et la carotte. Râper la carotte, faire des lamelles de concombre à l'aide d'un économe. Ce sont des wraps un peu spéciaux car ils sont réalisés avec des œufs et des flocons d'avoine. Soupe d'épinards à la crème. papillotes de saumon aux épinards. Epinards à la crème et à la noix de coco.

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