Easiest Way to Make Tasty °Cabillaud et sa fondue d'épinards°

°Cabillaud et sa fondue d'épinards°. Coupez les pavés de cabillaud en trois. Régalez-vous avec cette recette : Cabillaud aux légumes et sa fondue d'épinards. MySaveur, le seul site qui vérifie, teste et trie les meilleures recettes.

Une recette équilibrée, rapide et délicieuse. Ebouillanter les feuilles d'épinards dans de l'eau salée. Revêtir le fond d'un plat allant au four avec les épinards. You can have °Cabillaud et sa fondue d'épinards° using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of °Cabillaud et sa fondue d'épinards°

1. It's 2 of dos de cabillaud.
2. You need 200 g of jeunes pousses d'épinards.
3. It's 2 of tranches de viande de grisons.
4. It's 2 of cas de sauce soja.
5. It's 3 of cas d'huile d'olive.

Poser les filets de poisson dessus. Mélanger la crème fraîche à la soupe instantanée et verser sur le poisson. Recette Filet de poisson sur fondue d'épinards. Pousses d épinards Quiche aux épinards et jambon Lasagnes chevre epinards Bourguignon Couscous Courge spaghetti Ratatouille Fondue bourguignonne Saumon gravlax.

°Cabillaud et sa fondue d'épinards° step by step

1. Préchauffer le four à 180°.
2. Nettoyez les épinards et les saisir dans une poêle avec 1 cas d'huile d'olive pendant 2/3 mn. Salez et poivrez..
3. Coupez le cabillaud en 3 et enfournez- le pendant 10/12 minutes.
4. Pendant la cuisson du cabillaud préparez la sauce : mélangez la sauce soja avec les 2 cas d'huile d'olive restante.
5. Coupez les tranches de viande de Grisons en fines lanières. Il ne vous reste plus qu'à dresser le tout sur une assiette et servir aussitôt..

Raviolis aux fromages sur un lit d'épinards. Jambon en tranches sur lit d'épinards, sauce Madère. Douceur sucrée sur un lit d'épinard. Cabillaud en robe d'Ardenne sur lit d'épinards et pommes de terre. Papillotes de maquereaux sur lit d'épinards au jambon sec.